Menu openen

Agenda

 

Rustmoment:

Wekelijks: Rustmoment met QiGong en meditatie, iedere woensdagochtend 10.30 - 11.30 en iedere woensdagavond 19.30 - 20.30. Iedere donderdagochtend van 10.00 - 11.00. Losse deelname € 8,50 per keer; 10 strippenkaart € 80,00 (1 jaar geldig). 

Klankschaalconcerten:

Vanaf september worden er weer klankschaalconcerten georganiseerd. De planning staat vanaf augustus op de website.

 

 

QiGong lessen:

In clusters van 4 wekelijkse lessen op de donderdagavond van 19.30 - 20.30 leer je de basisprincipes van QiGong, en leer je 1 specifieke QiGong bewegingsvorm. Kosten € 40,-

 Ba Duan Jin -  een krachtige bewegingsvorm waarin spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Het heeft (o.a.) een krachtig effect op de spieren van nek, rug en polsen. Het stimuleert de vitale kracht van de nieren en verlaagt hoge bloeddruk. De eerstvolgende lessen vinden plaats op 27 september, 4, 11 en 18 oktober.

Harmony -  De Harmony helpt om lichaam en geest in balans te brengen en te houden. Het ontspant het zenuwstelsel en maakt schouders, nek, onder- en bovenrug los. De eerstvolgende lessen vinden plaats op 1, 8, 15 en 22 november.

QiGong level 1 

Voor informatie over de inhoud en de kosten zie de pagina QiGong. In september start een groep op de vrijdagochtend van 10.00 - 12.00. 

Data level 1:

21 september

5 en 19 oktober

2, 9 en 23 november

7 en 14 december

 

Qigong level 2

In september start ook Qigong level 2 - het vervolg voor degenen die deelgenomen hebben aan level 1. De vormen van level 1 worden herhaald en er worden nieuwe vormen aangeleerd. De lessen vinden plaats op de zondagochtend van 10.00 - 12.00.

Data level 2:

9 en 23 september

7 en 21 oktober

4 en 18 november

2 en 16 december

Voor alle activiteiten geldt: van te voren aanmelden.

Energieproeverij

Op zaterdag 15 september vindt de Energieproeverij plaats, dit jaar rond het thema "de Levensreis". Ondernemers uit deze regio laten je kennismaken met diverse activiteiten. Op de website van Bewust Heerenveen kun je het programma bekijken.

 

Wil je de rust en stilte uitbreiden en overnachten binnen het inspiratiecentrum, dan is dit mogelijk. Op verzoek kan ook een individueel programma opgesteld worden. Neem even kontakt op voor de mogelijkheden.

Laatste nieuws

Iedere woensdagochtend van 10.30 - 11.30, iedere woensdagavond van 19.30 - 20.30 en iedere donderdagochtend van 10.00 - 11.00 is er een "rustmoment" met QiGong en meditatie. 

De inspiratiewinkel is geopend op woensdagmiddag en donderdagmiddag van 12.00 - 16.00; op zaterdag van 10.00 - 13.00; en op afspraak. Op zaterdag 25 augustus is de winkel gesloten!

Zondag 9 september: start Qigong level 2

Vrijdag 21 september: start Qigong level 1

Donderdag 27 september: start Ba Duan Jin

Zaterdag 15 september: Energieproeverij!

Laatste nieuwsbrieven
Inschrijven nieuwsbrief